保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【家倍健】御勁專利瑪卡MACA精胺酸膠囊(30顆/盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
如果你跟我一樣過去有關注【家倍健】御勁專利瑪卡MACA精胺酸膠囊(30顆/盒)，真的可以準備入手了
畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【家倍健】御勁專利瑪卡MACA精胺酸膠囊(30顆/盒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 男性
- 中性
包裝組合
- 單入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 葷食
成份
- 人蔘
- 瑪卡
- 透納葉
- 維生素B
- 精胺酸
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：御勁專利瑪卡精胺酸膠囊(30顆/盒)
2.商品品名：御勁瑪卡精胺酸膠囊
3.商品重(容)量：600毫克/顆，30顆/盒
4.內容物名稱(成分)：精胺酸、瑪卡萃取物、專利透納葉、專利MACAPRO R黑紅瑪卡萃取物、甘胺酸鋅、二氧化矽、硬脂酸鎂、牛磺酸、人蔘萃取物、牡蠣萃取物、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12
5.食品添加物名稱：無
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：維康生醫實業有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市內湖區洲子街70號2樓之1(內湖科技園區)
9.製造廠商或國內負責廠商電話：0809-071-092 (免付費)
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：見包裝標示
11.食品業者登錄字號：A-125126322-00000-1
12.投保產品責任險字號：本產品已投保華南產品責任險2000萬元整
備註欄：請小心吞食，請確實遵循每日建議量食用，多食無益。請置於孩童伸手不及之處。
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熱點新知搶先報
「我也只是碎碎念 還是要接受生活~」 ... 偶然間看待一個視頻，標題是：「有什麼是你一直瞞著父母的？」視頻里一個女孩紅著眼眶，滿是無奈的說：「爸，媽，其實我在外面，過得一點也不好。」我突然間楞了一下，鼻子發酸：這何嘗不是大多數人瞞著父母的事情呢？我們都是只在忍，在堅持，總是安慰自己一切都會變好的，可是我們不知道，到底還要扛多久才能變好？ 視頻里有一條評論我記憶尤深：「所有的90後都被生活打壓，失去了年少的信心，被生活逼得喘不過氣來，父母年邁，結婚生子，買車買房，從16歲起，就沒了自我。」這是大部分人的現狀，更可悲的是，我們連跟父母說一聲「我真的很累」都不敢，怕給他們造成負擔，怕他們覺得你太懦弱。 ... 「他們一直以為我過得很好。」 朋友和我吃飯的時候，無奈的說。「在父母親戚眼裡，我就是一個月入上萬，每天對著電腦，動動手指頭就能夠賺錢。」他自嘲的笑了笑。 「媽的，你啥時候月入上萬了？也不帶我一起飛。」我調侃了一句。 「呵~一個月7k，在他們眼裡，四捨五入算一萬也不過分。你都不知道，我那些個親戚都以為我找了個好工作，前幾天，我表弟要來深圳，我姑還打電話給我，讓我幫他找工作呢！你說，我要怎麼幫？」他喝了一口酒，轉過頭問我。 我沉默了，不知道說什麼好。其實我們也有很多想要的東西，可是為了省錢，什麼都不捨得買；我們也曾在工作中被罵得狗血淋頭，無數次想要辭職，可是看到家裡的情況，只能告訴自己再忍忍吧；我們也曾在無數個夜晚，輾轉難眠，不知道未來的出路在哪裡？你看，大家都過得這麼糟糕了，又有什麼能力去幫助別人呢？我們不過也是在掙扎著想要活下來，哪還有餘力去拉別人一把？可這些，除了自己，沒人知道。 ... 「我真的太累了。」 前幾天，一個25歲的外賣小哥在出租屋裡猝死了。才25歲啊，他還那麼年輕，還有很美好的未來，可是，生活重擔壓垮了他。房東說，那個小哥工作很勤快，但是每天都要工作到很晚才回來。之前還有人問他，為什麼總是一副有氣無力的樣子，他說：太累了。沒過多久，他就不在了。生活就是這麼無情，活生生把人給逼死，我在想，當他的父母知道他在外面過得這麼辛苦，一定很難過吧！ 這樣的例子還有很多，可是沒辦法，這就是生活。 還記得去年一個朋友離開深圳的時候有些傷感的說：「在這個城市生活真的是太累了，工資永遠也趕不上物價，想買房更是天方夜譚，父母老了，我不能總只顧自己的夢想，忽略他們，是時候該穩定下來了。」我知道，他也不甘心，可是人有的時候不得不認命，即便我們曾經都不信命。 ... 「其實我真的很普通。」 小的時候，我們總覺得自己的未來一定是閃閃發光的，可是長大以後才知道，那些光鮮亮麗的背後，都是傷痕累累。 我上上高中的時候，一直覺得自己將來會成為一個有點厲害的作者。可能正如杜威博士說的：人類天性中最衝動的就是「顯要感。」我也不例外，想要做一個不那麼普通的人，想要被人知道並且認可。可是後來才發現，這太難了，除非你有極高的天賦。可惜，我並沒有。 我最大的缺點應該是不太會堅持吧，現在寫文也是全憑心情，以前那種熱血早已不復存在。大概也是年紀大了吧，慢慢的我開始接受自己的普通：不漂亮，不聰明，不活潑，不可愛，但起碼，還算善良。每天積極一點面對生活，是我對自己的人生僅有的覺悟了。 接受自己的平凡，其實也是一種成長。
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